No es para tanto
Non notée
Année : 2023
Nombre de saisons : 2
Durée moyenne d'un épisode : 38 minutes
Genre(s) : Podcast, Talk Show
Cada miércoles un nuevo episodio. La vida siempre sorprende... Te hace vibrar de felicidad, pero a veces te sacude, lo pone todo patas arriba y toca apretar los dientes. En "No es para tanto", Cisco García, Raquel Rostro y todos sus invitados, dan voz a la vida: con sus luces y sus sombras, sus obstáculos por superar y sus caminos por recorrer. Caerse y levantarse siempre una vez más. Porque casi nunca, ni lo bueno ni lo malo que nos ocurre, es para tanto.
Saisons
Saison 1
Saison 2
Épisodes
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Épisode 1 - Cuando la vida te golpea. Cómo afrontar la adversidad. Sin coraje no hay historia
12 juillet 2023
En este primer capítulo Cisco y Raquel cuentan cómo vivieron el accidente que le dejó a él en silla de ruedas. Contando todas las experiencias y anécdotas que vivieron desde ese día hasta meses después, pasando por el descenso a los infiernos y cómo asimilaron que Cisco no andaría más.
Épisode 2 - Ana Brito. Reinventarse. El inconformismos salvaje ante una piedra en el camino
19 juillet 2023
En este capítulo Cisco y Raquel hablan con Ana Brito, de El Show de Briten, sobre cómo dejó su trabajo para dedicarse a su pasión, el entretenimiento, dando un giro radical a su vida, descubriendo cosas de Ana que les dejan muy sorprendidos.
Épisode 3 - Joaquín Torres. Aceptarse a uno mismo. Atreverse a dar el salto
26 juillet 2023
En este capítulo Cisco y Raquel reciben a Joaquín Torres, uno de los mejores arquitectos del mundo, quien además de contarles su sorprendente trayectoria profesional, se abre en canal y comparte con ellos la lucha que mantuvo con él mismo durante años por aceptar su homosexualidad.
Épisode 4 - Emi Huelva. El acompañamiento. Un ejército siempre dispuesto a apoyarte de manera
2 août 2023
En este capítulo Cisco y Raquel conversan con Emi Huelva sobre la importancia del acompañamiento en la enfermedad de un ser querido, en donde toda Emi les cuenta su experiencia junto a su hermana, la inolvidable e inspiradora Elena Huelva.
Épisode 5 - El amor, las relaciones y la presión de tener pareja. La historia del león y la jirafa
9 août 2023
La historia del león y la jirafa. En este capítulo Cisco y Raquel hablan sobre la presión social por tener pareja, cuentan experiencias y hacen un recorrido por el comienzo de su relación, desde el día en que se conocieron hasta que empezaron a estar juntos, reflexionando sobre las relaciones.
Épisode 6 - Marta Bustos. Resiliencia. El camino del aguante
16 août 2023
Marta Bustos visita a Cisco y Raquel para contarles cómo le cambió la vida el accidente que la dejó ciega durante más de un año, como es vivir sin ver nada y como se adaptó a esa situación, reflexionando sobre los avatares de la vida.
Épisode 7 - Lidia Valentin. Vivir sin pedir permiso. Los prejuicios
23 août 2023
Cisco y Raquel reciben a la campeona olímpica Lydia Valentín quien les cuenta sus comienzos en la halterofilia y su empeño por convertirse en una de las mejores del mundo, camino que ha estado lleno de obstáculos.
Épisode 8 - Nuestra lucha para ser padres. Los tabúes. Los miedos
30 août 2023
Cisco y Raquel recuerdan su proceso para ser padres. A veces las cosas no salen como uno quiere y el camino se hace duro, pero pocas cosas grandes se hicieron a la primera.
Épisode 1 - Viajar en pareja. Una buena idea que puede terminar en desastre. O no.
27 septembre 2023
Cisco y Raquel nos cuentan su primer viaje cuando solo llevaban dos meses juntos, reflexionando sobre los pros y contras de viajar en pareja y recordando anécdotas divertidas de algunas de sus aventuras. Sigue el podcast en la App para estar siempre al día de todas las novedades de "No es para tanto".
Épisode 2 - Sebastián Gallego. Rupturas amorosas
4 octobre 2023
El dolor del desamor es probablemente de lo más duro que existe, y Sebastián les cuenta a Cisco y Raquel cómo cree que hay que enfrentarlo. Ya os adelantamos que mandar indirectas a tu ex por Instagram o suplicarle que vuelva contigo no es la mejor opción.
Épisode 3 - Andoni Fitness. La perseverancia. Normalmente las cosas grandes requieren tiempo y esfuerzo
11 octobre 2023
Andoni, uno de los creadores de contenido en fitness más importantes de habla hispana, le cuenta a Raquel y Cisco como es la sacrificada vida de un culturista y si alguien tan joven está preparado para enfrentar el tremendo éxito en redes sociales.
Épisode 4 - Carlos Tatay. La vida en un segundo
18 octobre 2023
Carlos Tatay tenía su vida soñada. Era piloto de moto 2, estaba en su mejor momento con solo 20 años, pero el pasado julio sufrió un accidente en carrera que le ha provocado una lesión medular y está aprendiendo a vivir en silla de ruedas.
Épisode 5 - La muerte
25 octobre 2023
Raquel y Cisco reflexionan sobre algo tan inevitable como la muerte. Raquel es médico en una unidad de cuidados paliativos, y a diario trata con personas que tienen que enfrentarse a la muerte, y cada uno lo hace de manera diferente.
Épisode 6 - La amistad
1 novembre 2023
Raquel y Cisco hablan del impacto de las buenas relaciones personales en la salud mental, reflexionando sobre la amistad y como va evolucionando esta a lo largo de la vida de una persona.
Épisode 7 - Chef Bosquet. Encontrar tu camino
8 novembre 2023
Socorrista, bombero durante nueve años, no sabía ni pelar un kiwi y a día de hoy es uno de los chefs más reconocidos en Instagram, autor de tres libros y copropietario de 9 restaurantes. Robert Bosquet nos cuenta las sorpresas que puede llegar a darte la vida cuando tú te empeñas en ir con todo.
Épisode 8 - Autoestima. Saber valorarnos
15 novembre 2023
Raquel y Cisco hablan sobre la importancia de tener confianza en uno mismo, de quererse y valorarse. Hoy en día, con la constante interacción en redes sociales y comparar nuestras vidas con las de los demás, mucha gente encuentra una bajada en su autoestima.
Épisode 9 - Paula Ordovás. La cara B del éxito
22 novembre 2023
Desde fuera, el camino de Paula puede parecer fácil, una vida de brillo y éxito, pero detrás hay experiencias muy amargas de abusos sexuales en la infancia y adolescencia, una autoexigencia destructiva, depresión y miedos.
Épisode 10 - El arte de levantarte siempre una vez más
29 novembre 2023
La vida es maravillosa, pero también dura e injusta. Nos van a llegar palos y caídas, pero hay que saber rehacerse, levantarse, limpiarse las heridas y seguir adelante. Las veces que haga falta. Porque merece la pena.
Épisode 11 - Feliciano López. Lo exigentes que somos con los demás
6 décembre 2023
Tenemos una doble vara de medir con nosotros y con los demás. A los demás les pedimos la perfección y tendemos a ningunear sus logros y a criticar. Hoy viene a vernos Feliciano López y hablamos de esto y mucho más.
Épisode 12 - La gestión del tiempo
13 décembre 2023
Nuestro ritmo de vida es frenético y gestionar bien el tiempo es una parte esencial para controlar el estrés. Hoy hablamos del tiempo, como aprovecharlo y sacar el máximo partido a nuestro día.
Épisode 13 - Ya es Navidad
20 décembre 2023
Raquel y Cisco están con muchas ganas de Navidad y nos cuentan como la viven es día de hoy y como la vivían de pequeños con sus familias, recordando anécdotas divertidas y entrañables.
Épisode 14 - Vivan los novios!!
27 décembre 2023
Cómo pidió Cisco a Raquel que se casara con él, por qué tuvieron dos bodas, como fueron los preparativos, que canciones sonaron...? Hoy volvemos a 2018 y nos vamos de boda!!!
Épisode 15 - Alan El Ruedas. Tu tetra favorito
3 janvier 2024
Te has preguntado alguna vez cómo vive una persona tetrapléjica? Con 17 años Alan tuvo un accidente muy grave y durante meses no pudo mover los brazos y tenían que hacerle todo. Con el tiempo fue recuperando movilidad y a día de hoy, aunque sigue con limitaciones en los brazos y las manos, lleva una vida plena y feliz.
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