La Psy Qui Parle
5/5
Année : 2017
Nombre de saisons : 1
Durée moyenne d'un épisode : 8 minutes
Genre(s) :
La chaine de vulgarisation en PSYCHOLOGIE scientifique qui s’adresse à tous ! ? À travers des vidéos ludiques, je vous propose de découvrir tous les mécanismes psychologiques qui se cachent derrière nos choix, nos comportements, ou bien nos relations avec les autres. J'aborde plein de sujets : « Peut-on retrouver ses souvenirs avec l’hypnose ? », « Comment reconnaître une personnalité narcissique ? » ou encore " Les 5 comportements toxiques à éviter" Dans la rubrique "? PSYNOPSIS", vous apprenez à décrypter la psychologie de personnages de fiction, tels que Daenerys de la série Game of Thrones, ou le Joker (2019). Sur ?INSTAGRAM vous pourrez apprendre encore plus de choses sur la psycho grâce à ma NOUVELLE BD!? ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ? Psychologue & Membre du Café des Sciences:http://www.cafe-sciences.org/ ? Pour toute demande de partenariat pro: contactez-moi par mail ou Instagram.
Saisons
Saison 1
Épisodes
Choisissez votre saison au dessus et découvrez les épisodes qui vous attendent !
Épisode 1 - Quand t'es psy ...
25 juillet 2017
Vous avez un a priori sur les psys ? Vous voulez en savoir plus sur le métier de psychologue? ou sur son quotidien? Dans cette vidéo, je vous dis tout en moins de 5 minutes ! Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Si tu veux soutenir l'émission, tu peux le faire en allant sur la plateforme: ?TIPEEE: https://fr.tipeee.com/la-psy-qui-parle Ca faisait un petit moment que j’avais envie de faire cette vidéo et l’occasion était trop belle pour ne pas la saisir, le collectif Les Internettes a proposé un concours intitulé Les Pouces d’Or (2017) pour encourager les femmes à envahir la sphère Youtube. Du coup, je me suis lancée dans ce défi et voilà comment est née cette vidéo ! ------------------------------------------------------------------------------------------------ Musique : Chasin' It par Audionautix est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artiste : __url_artiste__ Rockytop par Audionautix est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artiste : __url_artiste__ Marxist Arrow par Twin Musicom est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artiste : __url_artiste__ Santo Rico par Twin Musicom est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artiste : __url_artiste__ Serenity par Audionautix est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artiste : __url_artiste__ Winter Ride par Twin Musicom est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Épisode 2 - Comment nos émotions nous manipulent ? 5 astuces pour se libérer
14 août 2017
Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Il vous est déjà arrivé de faire quelque chose sous le coup de l’émotion ? puis finalement vous rendre compte que ce n’était pas vraiment la meilleure manière de réagir ? Et oui, bien plus que les autres, ce sont surtout nos émotions qui nous manipulent ! Dans cette vidéo, je vous donne 5 astuces pour vous libérer de leur emprise et mieux gérer vos émotions! Mon blog pour rester acteur de sa vie face à la maladie : http://lapsyquiparle.fr ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sources : M. Desseilles et M.Mikolajczak Vivre mieux avec ses émotions, Odile Jacob, 2016 M.Mikolajczak &al., Les compétences émotionnelles, Dunod, 2014 Felipe Artaza Abaroa, L’intelligence des émotions : une relecture des fondements de « l’intelligence émotionnelle », Eska 2006
Épisode 3 - A quoi ça sert la méditation?
23 octobre 2017
Rejoignez-moi aussi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Aujourd’hui je te parle de la méditation et des bénéfices qu’elle apporte pour ta santé physique et psychologique. Si tu crois que la méditation c’est long, compliqué et que ça sert à rien, c’est parce que tu n’as pas encore regardé ma vidéo ! Dans cette vidéo tu vas apprendre: - Pourquoi les chercheurs en psychologie s'intéressent à la méditation pleine conscience - Comment méditer avec une méthode simple ------------------------ Pour aller plus loin ---------------------------------------------------- • A voir : « Les étonnantes vertues de la méditation » Sciences Arte https://www.youtube.com/watch?v=IXuUucR6yFU • A lire : « Méditer jour après jour » de Christophe ANDRÉ / « Pratique de la méditation » de Fabrice MIDAL • A écouter: Podcast « Les bienfaits de la méditation sur la santé » France Inter • A cliquer: https://www.association-mindfulness.org Pourquoi 42 est la réponse à la vie, l’univers et le reste ? → demande à ton moteur de recherche ! ------------------------------------------------------------------------------------- SOURCES : Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M., Gould, N. F., Rowland-Seymour, A., Sharma, R., ... & Ranasinghe, P. D. (2014). Meditation programs for psychological stress and well-being: a systematic review and meta-analysis. JAMA internal medicine, 174(3), 357-368. Hofmann, S. G., Sawyer, A. T., Witt, A. A., & Oh, D. (2010). The effect of mindfulness-based therapy on anxiety and depression: A meta-analytic review. Journal of consulting and clinical psychology, 78(2), 169. Berghmans, C., Tarquinio, C., Marina, K., & Strub, L. (2009). La méditation comme outil psychothérapeutique complémentaire: une revue de question. Journal de thérapie comportementale et cognitive, 19(4), 120-135. Davidson, R. J., Kabat-Zinn, J., Schumacher, J., Rosenkranz, M., Muller, D., Santorelli, S. F., ... & Sheridan, J. F. (2003). Alterations in brain and immune function produced by mindfulness meditation. Psychosomatic medicine, 65(4), 564-570.
Épisode 4 - Pourquoi on a tendance à s'auto-critiquer?
17 juillet 2018
Rejoignez-moi aussi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Est-ce que vous avez remarqué qu'on a vraiment tendance à s'auto-critiquer et à se juger négativement? La personne la plus dure envers nous ? c'est nous! Mais pourquoi sommes-nous aussi méchants avec nous-mêmes?????!! Je t'explique tout dans cette vidéo! - pourquoi on a cette tendance à s'auto-critiquer, - pourquoi c'est important d'être plus sympa avec soi-même, - et comment faire ( exercices pratiques à l"appui!) ----------------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself, Neff Kristin Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind , Neff Kristin PS: désolée pour les ptits soucis techniques avec le passage un peu flou ...
Épisode 5 - Pourquoi on voit toujours le négatif?
14 août 2018
Est-ce que vous avez remarqué qu'on a tendance à retenir plus facilement les évènements négatifs que les positifs? Selon les chercheurs en psychologie, il faudrait 5 événements positifs pour compenser 1 événement négatif! Mais pourquoi? Je vous explique tout et je vous donne 2 astuces pour ne plus vous faire avoir par votre cerveau! On garde le contact? Rejoignez-moi sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ -------------SOURCES----------------------------------------------------------------------------------- - C. GOLLIER et al., "Daniel KAHNEMAN et l'analyse de la décision face au risque", Revue d'économie politique, Vol 113, pp. 295-307, 2003. - TVERSKY A. et KAHNEMAN D. "Judgement under certainly: heuristics and biases", Science, 185pp. 1124-1131, 1974. - Paul ROZIN & Edward B. ROYZMAN "Negativity bias, negativity dominance, and contagion", Personality and Social Psychology Review, vol. 5, pp. 296-320, 2001. - S. T. Fiske et S. E. Taylor, "Cognition sociale, des neurones à la culture" ( livre, chap. 12)
Épisode 6 - Pourquoi le stress est à la fois bon et mauvais ?
12 septembre 2018
Rejoignez-moi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Pourquoi le stress est à la fois bon et mauvais ? Dans cette vidéo, je t’explique la différence entre le BON et le MAUVAIS stress et je te donne 2 astuces pour réduire ses effets négatifs. PS : désolée pour les conducteurs de smart 😉 -------------SOURCES-------------------------------------------------------------- - M. Joëls et al « Learning under stress: how does it work? », Trends Cognitive Sciences ,Vol 10, Issue 4, avril 2006, pp152-158 - A.DeLongis, S.Folkman, RS.Lazarus, « The impact of daily stress on health and mood: Psychological and social resources as mediators », Journal of Personality and Social Psychology, Vol 54(3), mars 1988, pp486-495 - C. Berghmans, C. Tarquinio, M. Kretsh, « Impact de l’approche thérapeutique de pleine conscience mindfulness-based stress reduction(MBSR) sur la santé psychique (stress, anxiété, dépression) chez des étudiants : une étude pilote contrôlée et randomisée », Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, Vol 20, Issue 1, mars 2010, pp11-15 - B.G. Berger et D.R. Owen , « Stress Reduction and Mood Enhancement in Four Exercise Modes: Swimming, Body Conditioning, Hatha Yoga, and Fencing », Research Quarterly for Exercice and Sport, Vol 59, Issue 2, 1988, pp148-159
Épisode 7 - Comment devient-on psychologue? I On en parle #1
1 octobre 2018
Rejoignez-moi aussi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Dans cette vidéo au format « SLOW » et spontané, je réponds à la question qu’on me pose souvent : Comment devient-on psychologue ? On parlera des études de psychologie, de la différence entre psychiatre et psychologue et aussi de mon parcours ! Ce que j’ai oublié de vous dire : - Le psychologue peut travailler en cabinet libéral - Il n’y a pas que la spécialité "psychologie clinique et psychopathologie" qui peut permettre de travailler à l’hôpital ou en institution ( il y a aussi par exemple la psychologie du développement, ou la géronthopsychologie...) ----CONSEILS LECTURE------------------------ ?"La Psychologie pour les nuls" de Adam Cash ? https://amzn.to/321U6Fz De quoi ça parle? Ce livre vous donnera les concepts clés pour mieux comprendre la psychologie humaine. Il est facile à lire et vous donnera un bon aperçu de ce qui vous attend si vous décidez de faire des études de psychologie et il vous donnera une meilleure compréhension des comportements humains si vous êtes curieux d'en savoir plus! ?"Secrets de psy: ce qu’il faut savoir pour aller bien" de Christophe André?https://amzn.to/37SJVH4 On me demande souvent comme le psychologue arrive à concilier sa vie pro et sa vie perso, dans ce petit livre, vous aurez la réponse à cette question. Vous aurez aussi une idée plus concrète du travail du psy. 🙂
Épisode 8 - Pourquoi on a du mal à changer nos habitudes ?
31 octobre 2018
Rejoignez-moi aussi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Pourquoi c’est si dur de changer nos habitudes ? Si toi aussi tu as déjà voulu instaurer une bonne habitude (faire du sport, arrêter de fumer, manger 5 fruits et légumes par jour…) mais que ça n’a pas marché … tu vas enfin savoir POURQUOI ! Et surtout je vais te donner 3 astuces pour apprendre à déjouer les pièges de la procrastination ! Et tout ça en moins de 4min !! ----CONSEIL LECTURE------------------------ Le livre qui m'a beaucoup aidé à créer de nouvelles habitudes (ou à changer les mauvaises ^^)!! ? "Le pouvoir des habitudes"? https://amzn.to/31Zd3Zu -------------SOURCES-------------------------------------------------------------- Phillippa Lally & al « How are habits formed: Modelling habit formation in the real world » , European Journal of Social Psychology, Vol 40, Issue 6, octobre 2010 William Samuelson & Richard Zeckhauser « Status quo bias in decision making » Journal of risk and Uncertainty, Vol 1, Issue 1, mars 1988, pp7-59 A lire : « Le pouvoir des habitudes » de Charles DUHIGG
Épisode 9 - Les 5 biais psychologiques qui menacent notre planète
13 novembre 2018
Pourquoi on a du mal à changer nos comportements face à l'environnement? Parce que nous avons des biais psychologiques qui nous poussent à l’inaction. Dans cette vidéo j’ai décidé de dénoncer 5 biais psychologiques qui menacent notre planète! Rejoignez-moi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ?"Le bug humain" de Sébastien Bohler ?https://amzn.to/3jR7qmk De quoi ça parle? Pour Sébastien Bohler, Docteur en Neurosciences, le premier coupable à incriminer quant à notre comportement face à l'environnement, ce n'est pas l'avidité des humains, ni leur supposée méchanceté mais la constitution de notre cerveau lui-même ! -----SOURCES------------------------------------------------ W. SAMUELSON & R.ZECKHAUSER « Status quo bias in decision making » Journal of risk and Uncertainty, Vol 1, Issue 1, mars 1988, pp7-59 TVERSKY A. et KAHNEMAN D. "Judgement under certainly: heuristics and biases", Science, 185pp. 1124-1131, 1974. C. GOLLIER et al., "Daniel KAHNEMAN et l'analyse de la décision face au risque", Revue d'économie politique, Vol 113, pp. 295-307, 2003. F.GIROLANDA & K.WEISS « Psychologie du développement durable », In Press , 2010
Épisode 10 - Les biais cognitifs I On en parle #2
26 novembre 2018
Rejoignez-moi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Découvrez le 2ème épisode de la série « ON EN PARLE ». Dans ce nouveau format, il n’y pas de script, je vous parle spontanément de concepts psychologiques de façon simple et accessible! Dans cette vidéo, je vous parle du concept de « biais cognitif », et je reviens également sur la vidéo « 5 biais psychologiques qui menacent notre planète» en reprenant les biais un par un. Puis je réponds à quelques questions qu’on m’a posées sur ce sujet ! A SAVOIR: Il existe un grand nombre de biais cognitifs qui influencent nos décisions et nos comportements (donc nous en avons beaucoup plus que 5!). LIENS VERS LES VIDÉOS: ?5 biais psychologiques qui menacent notre planète ?https://youtu.be/F8PhcBMwdOE en 4min je vous explique les raisons qui nous empêchent de passer à l’action pour changer nos comportements face à l’environnement. ?Pourquoi on a du mal à changer nos habitudes? https://youtu.be/xfYQz-FDA1c vous y trouverez 3 astuces simples pour changer vos habitudes. EXPÉRIENCES -L'illusion de Muller-Lyer : https://fr.wikipedia.org/wiki/Illusion_de_M%C3%BCller-Lyer Partagez en commentaire la réponse que vous aviez choisie ! 😉 -Le test du Marshmallow de Walter MISCHEL : https://www.youtube.com/watch?v=xybQrxvpOnY 2 enfants sur 3 ne résistent pas à la tentation de manger le Marshmallow. A la base cette expérience permettait de tester le self-control et la réussite des enfants, cependant cette hypothèse a été remise en question (on comprend pourquoi). Dans cette vidéo j’ai choisi de vous en parler pour illustrer le biais du temps présent. À LIRE: « Cerveau : 7 biais cognitifs qui piègent notre raisonnement » ( Sciences et Vie): https://www.science-et-vie.com/questions-reponses/cerveau-sept-biais-cognitifs-qui-piegent-notre-raisonnement-10239 ERRATUM : En fait la vidéo que j’ai réalisée sur les habitudes ne s’appelle pas « Comment changer nos habitudes ? » mais bien « Pourquoi on a du mal à changer nos habitudes »… eheh les aléas du direct 😉
Épisode 11 - NUDGE : tous manipulés … pour la bonne cause !
19 décembre 2018
On a beau vouloir prendre de bonnes habitudes en faveur de l'environnement, ce n’est pas toujours facile à faire… Du coup des chercheurs en psychologie ont décidé de nous donner un petit coup de pouce ! Et ce coup de pouce il porte un nom, c'est le NUDGE! Découvrez dans cette vidéo comment les Nudges orientent notre comportement vers des choix plus favorables pour la planète ! ? Si tu penses que le Nudge peut nous aider à adopter des comportements plus positifs pour la planète, n’hésite pas à partager la vidéo ! ? Rejoignez-moi aussi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ?"Nudge : La méthode douce pour inspirer la bonne décision" de R.THALER & C.R. SUNSTEIN ? https://amzn.to/3ebvAq8 De quoi ça parle? Parce que la bonne décision n'est pas toujours la plus évidente, les auteurs nous expliquent quelles erreurs sont à l'origine de nos mauvais choix et, surtout, nous guident vers une pensée plus humaine pour prendre la bonne route au bon moment. C'est THE livre incontournable si vous vous intéressez aux Nudges! ------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ?"Psychologie et développement durable" Weiss, K., et Girandola, F (2010) In press : https://amzn.to/2BuKlSc ? H.Allcott « Social norms and energy conservation », Journal of Public Economics, Vol 95, Issues 9-10, Octobre 2011, pp 1082-1095. ✈️Le Nudge utilisé dans l’aéroport d’Amsterdam : https://www.leparisien.fr/espace-premium/oise-60/des-exemples-de-nudges-qui-ont-fait-leurs-preuves-12-04-2016-5706295.php ⭐ Les Inventeurs du SONDRIER : Association naturaliste et écologiste VERACRUZ? : https://www.facebook.com/Association.Veracruz/
Épisode 12 - Le PERVERS NARCISSIQUE: Mythe ou Réalité?
20 janvier 2019
LE PERVERS NARCISSIQUE : Mythe ou Réalité ? Un personnage manipulateur, sans scrupule, arrogant ? Qui est vraiment ce personnage énigmatique ? Dans cette vidéo vous allez savoir pourquoi ce concept est très controversé chez les psys et comment la psychologie considère la Perversion Narcissique. Vous allez découvrir les facettes les plus obscures de notre personnalité… Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ?D. L. PAULHUS & K. M. WILLIAMS, « The Dark Triad of personality: Narcissism, Machiavellianism, and psychopathy », Journal of Research in Personality ,Vol 36, Issue 6, 2002, pp556-563 ?D. N. JONES & K. M. WILLIAMS, « Introducing the Short Dark Triad (SD3): A Brief Measure of Dark Personality Traits », Assessment, Vol 21, Issue 1, 2014, pp 28-41 ?Pour en savoir plus sur personnalité triadique et intérets professionnels ? P.K.JONASON & al. « Occupational niches and the dark triad traits », Individual Differences , Vol 69, 2014, pp.119-123
Épisode 13 - 3 IDÉES REÇUES sur le PSYCHOLOGUE
13 février 2019
Je reviens sur 3 mythes qui vont changer votre vision du psy. Dans cette vidéo vous allez découvrir que le métier de psychologue est bien plus vaste que ce que vous ne pouviez l'imaginer... Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Pour en savoir plus : ?Comment devient-on psychologue ? ? https://youtu.be/rWb6vzXiUXY ------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ? "Celia Hodent, la psychologue française derrière le succès du jeu vidéo « Fortnite »": https://www.lemonde.fr/pixels/article/2018/05/10/celia-hodent-la-francaise-derriere-le-succes-du-jeu-video-fortnite_5297079_4408996.html ? Extrait vidéo du jeu Fortnite: https://www.youtube.com/user/epicfortnite J’ai cité quelques métiers de la psychologie mais il en existe encore beaucoup d’autres ! (psychologue scolaire, psychologue du travail, neuropsychologue, psychologue du développement…)
Épisode 14 - Comment reconnaître une PERSONNALITÉ NARCISSIQUE ? Etude de cas avec le Loup de Wall Street
11 mars 2019
Comment reconnaître une PERSONNALITÉ NARCISSIQUE ? A travers le cas d'un personnage de cinéma, inspiré d'une histoire réelle, celle de Jordan Belfort allias "Le loup de Wall Street", vous allez découvrir les 7 traits les plus typiques d'une personnalité narcissique. Pour découvrir les coulisses de mes vidéos rejoins-moi sur INSTAGRAM ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE-------------------------------------------------------------------------- ? "Pop et psy" du Dr Jean Victor Blanc (psychiatre) ? https://amzn.to/3kLNTVA De quoi ça parle? C'est un livre qui mélange pop culture et psychiatrie: vous allez pouvoir découvrir la psychologie de certains personnages de film ou de fiction sous l'angle psy. L'objectif de l'auteur est de proposer au grand public un autre regard sur les troubles psychiques afin de diminuer la stigmatisation des personnes qui en souffrent. ------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ? Extraits du film "Le Loup de Wall Street" de Martin SCORSESE , produit par Appian Way EMJAG Productions I Red Granite Pictures I Sikelia Productions ? Extrait vidéo de conférence : https://www.ifa.com.au/ ? Manuel diagnostic et statistiques des troubles mentaux DSM-5 ? «Troubles de la personnalité », DUNOD, 2013, Roland Coutanceau & Joanna Smith ?https://amzn.to/3mEvXfV ? Photo de Jordan Belfort : Getty Image
Épisode 15 - PEUT-ON RETROUVER SES SOUVENIRS avec L'HYPNOSE ?
19 avril 2019
PEUT-ON RETROUVER SES SOUVENIRS AVEC L’HYPNOSE ? On m’a souvent posé cette question, alors j'ai fait une vidéo pour y répondre ! On parle de mémoire, de faux souvenirs et bien sûr d’hypnose... Si toi aussi tu veux participer à mes supers sondages sur Instagram 😉 , c’est par ici ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ?"Les Faux souvenirs"? https://amzn.to/3mFDM5i De quoi ça parle? Un livre synthétique qui présente les principaux paradigmes de création des faux souvenirs. ------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ? E.LOFTUS « Les faux souvenirs » , Pour la science , N° 242 DÉCEMBRE 1997 ? J.DYWAN, K.BOWERS « The use of hypnosis to enhance recall », in Science , Vol. 222, Issue 4620, 1983, pp. 184-185 ? A. BERTONE, M.MELEN & J.PY, Témoins sous influences : Recherches de psychologie sociale et cognitive, Broché , 1995. ? E. LOFTUS et K. KETCHAM, Le Syndrome des faux souvenirs, Exergue, 1997. ? BIOY, I. CELESTIN-LHOPITEAU, C. WOOD, Aide mémoire – Hypnose, 2ème éd. Dunod, 2016. ? Emission Specimen « Mémoire et faux souvenirs » (5 :15) https://www.rts.ch/play/tv/specimen/video/memoire-et-faux-souvenirs?id=7699965 ? À propos des erreurs judiciaires : https://www.innocenceproject.org/ ------ Pour aller plus loin ------------------------------------------------------------------------- A voir : Emission d’Arte « Le syndrome des faux souvenirs » : https://www.youtube.com/watch?v=zd_FpvXD4U8 A lire : « Les origines du syndrome des faux souvenirs », Brigite AXELRAD (les dossiers de l’OZ)
Épisode 16 - Pourquoi LA PSYCHOLOGIE est une SCIENCE ?
31 mai 2019
POURQUOI LA PSYCHOLOGIE EST UNE SCIENCE ? Dans cette vidéo je vous explique pourquoi la psychologie est une discipline scientifique et surtout comment les chercheurs appliquent la méthode scientifique (expérience à l'appui!). Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ------SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ? R. GHIGLIONE & J.F. RICHARD, Cours de psychologie – Tome 1, Bases, méthodes, épistémologie, Dunod, 1993. ? R. FISHER & R.E.GEISELMANN, Memory-Enhancing Techniques for Investigative Interviewing: The Cognitive Interview, Charles C. Thomas Publisher. Pour aller plus loin : ? « Karl Popper (1902-1994) Qu'est-ce que la science ? », Revue Sciences Humaines, Jacques Lecomte Mai - juin 2015
Épisode 17 - AVIS PSY sur DAENERYS - Saison 8 episode 5 Game of thrones
23 juin 2019
ALERTE SPOILER !!! Dans cet épisode je vous dévoile des passages clés de la Saison 8 de Game of Thrones ! L’AVIS PSY sur DAENERYS TARGARYEN : Pourquoi Daenerys a fait ce qu’elle a fait dans l’épisode 5 ? Je vous propose le point de vue psy pour mieux comprendre la réaction de ce personnage emblématique! Si vous voulez soutenir ma chaîne, n’hésitez pas à partager la vidéo ! Ça m'aide beaucoup! ? Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE-------------------------------------------------------------------------- ? "Pop et psy" du Dr Jean Victor Blanc (psychiatre)? https://amzn.to/3kLNTVA De quoi ça parle? C'est un livre qui mélange pop culture et psychiatrie: vous allez pouvoir découvrir la psychologie de certains personnages de film ou de fiction sous l'angle psy. L'objectif de l'auteur est de proposer au grand public un autre regard sur les troubles psychiques afin de diminuer la stigmatisation des personnes qui en souffrent.
Épisode 18 - NOUVEAU PROJET !!! BlaBla#1
30 juin 2019
Une petite vidéo simplement pour vous annoncer la NOUVEAUTÉ de l'été!! Pour me rejoindre sur Instagram, c'est par ici: ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Tu pourras découvrir les coulisses des vidéos et surtout me donner ton avis pour les prochains sujets! ***CHALLENGE*** Sauras-tu retrouver l'objet insolite qui se cache dans cette vidéo??
Épisode 19 - Le dilemme de THANOS vu par la Psychologie
14 juillet 2019
LE DILEMME DE THANOS A travers le film AVENGERS Infinity War et le personnage de Thanos, je vous propose de réfléchir à la façon dont nous prenons des décisions importantes, en particulier quand la morale est en jeu. Comment on considère ce qui est juste ou non ? Sur quoi basons-nous notre jugement moral? Pour la première fois je vous propose de participer à une petite expérience intéractive directement sur Youtube ! Je vous partagerai les résultats dans quelques jours sur mon compte INSTAGRAM ! Pour vous abonner, c’est par ici: ? https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ FUN FACT : Jim Starlin, l'auteur du personnage de THANOS, l’a créé lorsqu’il assistait à son premier cours de psycho ! ^^ A VOIR: Le Youtubeur Vsauce a réalisé une expérience pour tester le dilemme du tramway: https://www.youtube.com/watch?v=1sl5KJ69qiA ----CONSEIL LECTURE------------------------ ?"Psychologix" de Danny Oppenheimer ?https://amzn.to/34LM1GS De quoi ça parle? Si vous aimez les BD et que vous avez envie d'en savoir plus sur la psychologie, je vous conseille ce livre qui est accessible à tous et très instructif! Dans cette BD, vous allez comprendre comment fonctionne l'être humain, pourquoi nous nous comportons comme nous le faisons et comment les autres peuvent nous influencer. (Il est un peu dans la même lignée que la BD sur le voyage de Thomas Pesquet) ---SOURCES---------------------------------------------------------------------------------- ? "Avengers: Infinity War" MCU (2018) , Anthony et Joe Russo ? Extrait vidéo de la voiture autonome: Chaine Youtube BMW ?J.D. GREENE "An fMRI Investigation of Emotional Engagement in Moral Judgment" & al., in Science 293, septembre 2001 ?"Psychologie du jugement moral, textes fondamentaux et concepts", Laurent Bègue et Laurent Bachler et Catherine Blatier et Nathalie Przygodzki-Lionet, 2013, DUNOD
Épisode 20 - Comment CREER une EQUIPE de CHOC grâce à la Psychologie?
11 août 2019
Pour ce 2ème épisode, je vous propose de parler de psychologie sociale avec la Casa de Papel. Aujourd’hui on va répondre à cette question : Comment amener un groupe à travailler ensemble de façon performante ? Pour y répondre on va s'appuyer sur de récentes recherches qui ont mis en évidence plusieurs facteurs permettant de travailler en bonne intelligence collective. On verra si les personnages de la Casa de Papel appliquent correctement ces nouvelles méthodes de management. Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ---SOURCES--------------------------------------------------------------------------- ? Série "Casa de Papel" Partie 1 et 2, Alex PINA (diffusée sur Netflix) ? Woolley, A. W., Aggarwal, I., & Malone, T. W. (2015). Collective intelligence and group performance. Current Directions in Psychological Science, 24(6), 420-424.
Épisode 21 - Au fait le PSYCHOLOGUE il apprend quoi pendant ses études? ?
18 septembre 2019
Aujourd’hui vous allez découvrir le parcours pour devenir psychologue. On parlera des cours que le psychologue a suivi pour obtenir son diplôme, mais aussi des spécialités et des différents métiers qui existent. Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ? VIDÉOS sur le même sujet: « Comment devient-on psychologue ? » ? https://youtu.be/rWb6vzXiUXY « 3 idées reçues sur le métier de psychologue » -? https://youtu.be/D_NFpK2nlEY « Pourquoi la psychologie est une science? » ? https://youtu.be/3LO0qjifxD8 En 10 minutes je vous partage dans les grandes lignes du parcours du psychologue, mais évidemment il y aurait encore beaucoup de choses à dire! ? Alors n’hésitez pas à poser vos questions en commentaire, pour la FAQ! ----CONSEILS LECTURE------------------------ ?"La Psychologie pour les nuls" de Adam Cash ? https://amzn.to/321U6Fz De quoi ça parle? Ce livre vous donnera les concepts clés pour mieux comprendre la psychologie humaine. Il est facile à lire et vous donnera un bon aperçu de ce qui vous attend si vous décidez de faire des études de psychologie et il vous donnera une meilleure compréhension des comportements humains si vous êtes curieux d'en savoir plus! ?"Secrets de psy: ce qu’il faut savoir pour aller bien" de Christophe André?https://amzn.to/37SJVH4 On me demande souvent comme le psychologue arrive à concilier sa vie pro et sa vie perso, dans ce petit livre, vous aurez la réponse à cette question. Vous aurez aussi une idée plus concrète du travail du psy. 🙂 ----SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------- Le programme de première année d'étude est celui de l’Institut de Psychologie Paris Descartes. Les 4 Masters cités dans la vidéo sont proposés à l’Université Toulouse Jean Jaurès.
Épisode 22 - L' ASMR, ces bruits étranges qui nous relaxent
13 octobre 2019
Qu'est ce qui pousse des personnes à regarder des vidéos de gens qui chuchotent, qui tapotent sur des objets en plastique, ou qui se brossent les cheveux? ? Pourquoi les vidéos ASMR ont autant de succès? Selon les utilisateurs , il semblerait que ces vidéos procurent un état de détente et facilitent l'endormissement. Mais est-ce que ça marche vraiment? ou alors est-ce qu'il s'agit d'un simple ressenti? et sur quelles personnes ce type de vidéos fonctionnent? Dans cette vidéo, je réponds à toutes ces questions et je décrypte avec vous ce nouveau phénomène très populaire: l'ASMR! Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ -----SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ EXTRAITS VIDEO: ? Etude de l'université de Sheffield: « The Science Behind ASMR » : https://www.youtube.com/watch?v=Ufyk1z62FVA ?Chaînes Youtube: Stacy ASMR et ASMR Darling ARTICLES: ? Barratt, E. L., & Davis, N. J. (2015). Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): a flow-like mental state. PeerJ, 3, e851 ? Poerio GL, Blakey E, Hostler TJ, Veltri T (2018) More than a feeling: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is characterized by reliable changes in affect and physiology. PLOS ONE 13(6): e0196645. ? Fredborg, B., Clark, J., & Smith, S. D. (2017). An Examination of Personality Traits Associated with Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR). Front. Psychol. 8:247. ? Synesthésie : https://fr.wikipedia.org/wiki/Synesth%C3%A9sie
Épisode 23 - Pourquoi aimons nous avoir PEUR ?
1 novembre 2019
Le cœur qui bat vite, la respiration saccadée, des sueurs froides dans le dos… ce ne sont pas des sensations très agréables et pourtant on accepte de les ressentir quand on se confronte à certaines situations stressantes… comme par exemple aller au cinéma voir le dernier film d’horreur ou repousser ses limites en faisant une attraction qui nous terrorise. Mais pourquoi aimons-nous avoir peur ? Aujourd’hui vous allez enfin connaitre les raisons qui nous poussent à rechercher ce type de sensations et vous découvrirez aussi une expérience scientifique très étonnante qui s’est déroulée dans un endroit plutôt surprenant. Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ -----SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ARTICLES: ? Kerr M. et al. (2019). Voluntary arousing negative experiences (VANE): Why we like to be scared. Emotion, 19 (4) : 682-698. ? Tamir M. et Ford B.Q. (2009). Choosing to be afraid : preferences for fear as a function of goal pursuit. Emotion, 9 (4) : 488-497.
Épisode 24 - 5 comportements toxiques à éviter pour garder de bonnes relations avec les autres
17 novembre 2019
Est-ce qu il vous ait déjà arrivé d’avoir des personnes de votre entourage qui ont des comportements qui vous mettent mal à l'aise, qui vous déplaisent ou alors qui vous agacent…? Dans cette vidéo vous allez découvrir 5 COMPORTEMENTS TOXIQUES à éviter pour garder de bonnes relations avec les autres. 😉 Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycholo et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 Suggestion lecture : « Comment se faire des amis » de Dale Carnegie (le titre n’est pas terrible, mais le contenu est très bon !)
Épisode 25 - L'avis PSY sur le JOKER (2019)
8 décembre 2019
Le dernier film "JOKER" (2019) a suscité beaucoup de questions : Quel est le diagnostic psychologique du JOKER? Les personnes qui souffrent d'un trouble mental sont-elles plus dangereuses? Est-ce que les criminels sont tous psychopathes? Aujourd'hui, je vous propose de voir ce que la psychologie peut nous apporter comme éléments de réponse. Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psychologie et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ? "Pop et psy" du Dr Jean Victor Blanc (psychiatre)? https://amzn.to/3kLNTVA De quoi ça parle? C'est un livre qui mélange pop culture et psychiatrie: vous allez pouvoir découvrir la psychologie de certains personnages de film ou de fiction sous l'angle psy. L'objectif de l'auteur est de proposer au grand public un autre regard sur les troubles psychiques afin de diminuer la stigmatisation des personnes qui en souffrent. ------SOURCES--------------------------------------------------------------------------------------------- ? « Joker » de Todd Philipps, Warner Bros (2019) ?Senon, J., Manzanera, C., Humeau, M. & Gotzamanis, L. (2006). Les malades mentaux sont-ils plus violents que les citoyens ordinaires ?. L'information psychiatrique, volume 82(8), 645-652. doi:10.3917/inpsy.8208.0645. ?Lovell A.M., Cook L., Velpry L.,La violence envers les personnes atteintes de troubles mentaux : revue de la littérature et des notions connexes, Revue d’Epidémiologie et de Santé Publique, 56, 197-207, 2008 ?Ogloff, J. R. (2006). Psychopathy/antisocial personality disorder conundrum. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 40(6-7), 519-528. ?Majois, Vanessa & Saloppé, Xavier & Ducro, Claire & Pham, T.. (2011). La Psychopathie et son évaluation. EMC - Psychiatrie. 8. 10.1016/S0246-1072(11)58154-4. ? Rapport d orientation de la commission d’audition HAS (2011) : Dangerosité psychiatrique:Étude et évaluation des facteurs de risque de violence hétéro agressive chez les personnes ayant des troubles schizophréniques ou des troubles de l’humeur . ?Jean-Louis Senon, Gérard Lopez, Robert Cario & al. (2008) Psycho-criminologie, clinique, prise en charge, expertise .Belgique : DUNOD
Épisode 26 - 2 SECRETS pour choisir le CADEAU IDEAL et renforcer les liens avec une personne ?
18 décembre 2019
Savez-vous qu'en choisissant bien un cadeau, vous pouvez renforcer les liens avec une personne?Mais quel cadeau offrir? Comment être sûr que ce cadeau plaira ? Je vous révèle 2 SECRETS pour trouver LE CADEAU IDEAL et éviter la déception! Des études récentes en psychologie ont permis de découvrir que le cadeau idéal n'était pas forcément celui qui allait plaire à la personne à laquelle vous allez l'offrir... Dans cette vidéo vous saurez comment trouver LE cadeau qui vous permettra de renforcer les liens avec une personne. Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ---------SOURCES-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ? L. B. Aknin et L. J. Human, Give a piece of you : Gifts that reflect givers promote closeness, Journal of Experimental Social Psychology, vol. 60, pp. 8-16, 2015. ? Y. Zhang et N. Epley, Exaggerated, mispredicted and misplaced : When “it's the thought that Counts” in gift exchanges, Journal of Experimental Psychology : General, vol. 141, pp. 667-681, 2012.
Épisode 27 - PERSONNALITÉS NARCISSIQUES : 3 conseils pour les gérer au travail I On en parle #3
12 janvier 2020
Vous avez certainement déjà rencontré dans votre vie ce type de personne qui vous rabaisse, vous fait des remarques devant tout le monde, et à côté de laquelle vous vous sentez toujours jugé ou mal à l'aise. Dans la sphère privé, on peut parfois les éviter, mais au travail on les côtoie tous les jours! Alors comment faire? Je vous donne 3 CONSEILS pour vous aider à mieux gérer les relations avec ces personnes. Aujourd'hui, vous allez découvrir: - pourquoi être gentil avec cette personne ne marche pas, - comment être sûr que vous avez bien à faire à une personnalité narcissique, - et surtout comment gérer les relations avec elle. Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psychologie et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ Si tu veux soutenir l'émission, tu peux le faire en allant sur la plateforme: ?TIPEEE: https://fr.tipeee.com/la-psy-qui-parle
Épisode 28 - Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale?
2 février 2020
Je vous parle de l’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale et en particulier du réseau social considéré comme le plus néfaste par une étude* publiée en 2019: Instagram. J'ai réalisé cette vidéo afin de vous faire un petit retour sur les échanges qui ont eu lieu lors de la table ronde organisée par le magazine Tapage le 25 janvier dernier. Voici les questions que j'aborde dans la vidéo: 1. Quels sont les troubles psychologiques liés à l’utilisation de certains réseaux sociaux? 2. Pourquoi avons-nous tendance à nous comparer? (explication des mécanismes psychologiques) 3. Comment les notifications des réseaux sociaux nous rendent « accros »? 4. Comment réduire l’impact les réseaux sociaux sur notre santé mentale? A la table ronde du 25 janvier 2020 étaient présentes Camille Yollaine, rédactrice web et influenceuse, ainsi que Jennifer Padjemi, journaliste indépendante et créatrice du podcast « Miroir Miroir ». Pour découvrir ma nouvelle petite BD sur la psychologie et les coulisses des vidéos, rejoignez-moi sur ?INSTAGRAM ! ( à consommer avec modération:)) ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ? Emission réalisée par ARTE (et pas "documentaire" ^^): ? "Pourquoi Instagram nous rend-t-il addict?" : https://youtu.be/3EB1Kxrsx6A ----- SOURCES -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?Etude de la Royal Society for Health*: https://www.rsph.org.uk/about-us/news/instagram-ranked-worst-for-young-people-s-mental-health.html
Épisode 29 - Psychologie de la SEDUCTION : 3 techniques validées par les scientifiques
16 février 2020
Savez-vous que les chercheurs en psychologie s'intéressent aussi à la séduction? Aujourd'hui je vous présente 3 stratégies de séduction validées par les scientifiques! A la fin de cette vidéo vous connaîtrez une technique qui vous permettra de savoir si vous plaisez.^^ Pour découvrir ma nouvelle mini BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoins-moi sur ?INSTAGRAM ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ?"100 petites expériences de psychologie de la séduction: pour mieux comprendre tous nos comportements amoureux" de Nicolas Gueguen? https://amzn.to/2HIGJmR De quoi ça parle? À travers des expériences en psychologie sociale, vous allez découvrir les mécanismes de séduction qui se cachent derrière certains de nos comportements. SOURCES------------------------------------------------------------------------------------------ ?Nicolas GUEGUEN, Psychologie de la séduction, Dunod, 2014 : https://amzn.to/39u45Vn ?Tifferet, S., Gaziel, O., & Baram, Y. (2012). Guitar increases male facebook attractiveness: Preliminary support for the sexual selection theory of music. Letters on Evolutionary Behavioral Science, 3(1), 4-6. ?Guéguen, N., & Martin, A. (2009). L’effet de l’imitation sur l’évaluation d’autrui: une expérimentation dans un contexte de séduction. Revue internationale de psychologie sociale, 21(4), 5-24.
Épisode 30 - MANIPULATION MENTALE: 3 techniques utilisées par les GOUROUS
8 mars 2020
Comment les GOUROUS MANIPULENT l'esprit des gens? En regardant cette vidéo vous connaitrez les 3 mécanismes de base qui se cachent derrière toute forme de MANIPULATION MENTALE. Bien qu'ils puissent prendre plusieurs aspects, ils ont toujours recours aux mêmes méthodes: je vous donne un petit moyen mnémotechnique pour mieux vous en souvenir. ⚠️Qu'il s'agisse de techniques d'embrigadement ou de violences conjugales (ou familiales), ce sont les mêmes mécanismes qui sont utilisés. ? Pour découvrir ma nouvelle mini BD sur la psycho et les coulisses des vidéos, rejoins-moi sur INSTAGRAM ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ---------INFORMATIONS UTILES---------------------------------------------------------------------------- ✅Les groupes sectaires: Si vous ou un de vos proches est concerné, vous pouvez consulter ces sites : • Site de la "MIVILUDES" (Mission Interministérielle de Vigilance et de Lutte contre les Dérives Sectaires): https://www.derives-sectes.gouv.fr/ • Site de l'association "Centre Contre les Manipulations mentales" : https://www.ccmm.asso.fr/ • Site de l'association "Union nationale des associations de défense des familles et de l'individu": https://www.unadfi.org/. ✅Violences conjugales: • Si vous en êtes victime ?appelez le ☎️3919 (service d'écoute, d'information et d'aide) • Pour plus d'information : https://stop-violences-femmes.gouv.fr/les-numeros-d-ecoute-d.html ---------SOURCES---------------------------------------------------------------------------- ?Rapport de la Miviludes: https://www.derives-sectes.gouv.fr/publications-de-la-miviludes/rapports-annuels/rapport-annuel-dactivit%C3%A9-2016-2017 ?Monroy, M., & Catonné, J. P. (1997). Sectes: la déstabilisation psychologique et sa prévention. Entretien de Michel Monroy avec Jean-Philippe Catonné. Raison présente, 124(1), 93-114. ?Guivarch Jokthan, Glezer Daniel, « Victimes de dérives sectaires : place des expertises psychologiques et psychiatriques », L'information psychiatrique, 2012/6 (Volume 88), p. 467-475.
Épisode 31 - CERVEAU REPTILIEN: le NEUROMYTHE le plus célèbre des NEUROSCIENCES
22 mars 2020
Avez-vous un cerveau reptilien ? (SPOILER : non) De nos jours les théories sur le cerveau sont nombreuses, mais attention aux neuromythes ! Ils ressemblent à s'y méprendre à des connaissances scientifiques, ils ont le goût et l’odeur de la science, mais ce ne sont pas des neurosciences! D’où vient cette idée que nous avons 3 cerveaux? Dont un qui serait responsable de nos comportements dits « instinctifs » ? Dans cette vidéo je vous propose de comprendre d’où vient ce neuromythe et surtout pourquoi on continue encore à le relayer dans le champ du marketing, du coaching, des thérapies, ou de l’éducation. Un peu de bonne humeur pendant cette période particulière? Rejoins-moi sur INSTAGRAM? ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE---------------------------------------------------------------- ? "Cervocomix", de Jean-François Marmion ? https://amzn.to/2Gl3Naw De quoi ça parle? C'est une BD très accessible qui vous permettra de tout comprendre sur le fonctionnement de notre cerveau et de découvrir l'histoire (vraie) des grandes découvertes en Neurosciences. ---------SOURCES---------------------------------------------------------------------------- ?Deacon, T. W. (1990). Rethinking mammalian brain evolution. American Zoologist, 30(3), 629-705. ?Phan, K. L., Wager, T., Taylor, S. F., & Liberzon, I. (2002). Functional neuroanatomy of emotion: a meta-analysis of emotion activation studies in PET and fMRI. Neuroimage, 16(2), 331-348. ?Damasio, A. R. (2006). L'erreur de Descartes: la raison des émotions. Odile Jacob. --------- EN SAVOIR PLUS ----------------------------------------------------------------- ?Pasquinelli, E. (2015). Mon cerveau, ce héros: mythes et réalité. le Pommier. ?Article du journal de l'école de médecine de Yale: https://medicine.yale.edu/news/yale-medicine-magazine/a-theory-abandoned-but-still-compelling/ ? Conférence sur les neuromythes par Elena Pasquinelli, Chargée de recherches, Institut d’études cognitives, Ecole Normale Supérieure http://savoirs.ens.fr/expose.php?id=661 ? Table ronde avec Christophe RODO, Doctorant en neurosciences, fondateur du podcast « La tête dans le cerveau » et Calliste SCHEIBLING-SÈVE, Doctorante en psychologie des apprentissages. https://www.semaineducerveau.fr/ressources/nos-conferences-en-replay-3/10-de-cerveau-utilise-et-autres-neuromythes/
Épisode 32 - CONFINEMENT: les 3 COMPORTEMENTS identifiés en psychologie
5 avril 2020
Aujourd’hui on décrypte les 3 types de comportement que l’on peut retrouver dans ce genre de situation, où le bien de tous est en jeu. Dans cette vidéo, je répond aux questions suivantes: - Pour quelles raisons des personnes ne respectent pas le confinement ? - Pourquoi les arguments rationnels ne suffisent pas à les convaincre ? - Qu'est-ce qui fonctionnerait à la place? - Quels sont les apports de la psychologie dans ce type de situation? Un peu de bonne humeur pendant cette période particulière? Rejoins-moi sur INSTAGRAM? ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ---------SOURCES---------------------------------------------------------------------------- ?Petit, E. (2011). "L'apport de la psychologie sociale à l'analyse économique", Revue d'économie politique, vol. 121(6), 797-837. ?Sutan,A. , Espinosa, R., "Les images chocs de patients peuvent aider à alerter sur le danger du coronavirus", The Conversation, article paru le 18 mars 2020. ?Pronin, E., Lin, D. Y., & Ross, L. (2002). The bias blind spot: Perceptions of bias in self versus others. Personality and Social Psychology Bulletin, 28(3), 369-381. (Le véritable nom du biais cognitif "ça n'arrive qu'aux autres" est : le "biais de la tâche aveugle" ou "l'illusion d'invulnérabilité") ?Damasio, A. R. (2006). "L'erreur de Descartes: la raison des émotions". Odile Jacob. ?Richard H. Thaler, Cass R., Sunstein. R. (2012). "Nudge: La méthode douce pour inspirer la bonne décision". Pocket ?Kahneman, D. (2012)." Système 1/Système 2: Les deux vitesses de la pensée". Flammarion. ?Extrait du discours télévisé du Président Emmanuel MACRON , chaine youtube du Huffington Post ?Extrait vidéo « Des parcs bondés dans Paris malgré les mesures de confinement » chaine youtube du journal Le Parisien ?Extrait du spectacle « Jamel 100% Debbouze», de Jamel DEBBOUZE (2004) Cette vidéo a été publiée le 5 avril dans le contexte du confinement mis en place par le gouvernement français afin d’enrayer l’épidémie du coronavirus (Covid-19).
Épisode 33 - Sommes-nous des ÊTRES RATIONNELS ?
3 mai 2020
Comment prenons-nous des décisions ? Quand nous faisons des choix, sommes-nous plutôt rationnels ou émotionnels ? Pour répondre à cette question, 2 grands courants s’opposent : On a d’un côté la théorie des économistes classiques et de l’autre, la théorie des psychologues. Qui a raison ? Je vous explique tout dans cette vidéo ! Aujourd'hui vous allez découvrir l’histoire de deux grands chercheurs qui ont révolutionné ce que nous pensions savoir du comportement humain. Dans cet épisode je parle principalement de 2 scientifiques : Richard Thaler (professeur d’économie) et Daniel Kahneman (professeur de psychologie), cependant il faut savoir qu’il y a eu beaucoup d’autres chercheurs qui ont contribué à cette révolution. Tu veux en savoir plus sur le comportement humain ou la psychologie en général? Rejoins-moi sur INSTAGRAM? ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ?"C’est vraiment moi qui décide?" de Dan ARIELY ?https://amzn.to/2TMwcJn De quoi ça parle? Vous allez découvrir plein d'expériences scientifiques instructives qui vont vous permettre de mieux comprendre les choix (parfois irrationnels) que nous faisons. Par exemple: pourquoi la période des soldes nous pousse-t-elle à acheter des choses dont nous n’avons pas besoin ? Pourquoi sommes-nous persuadés qu’une aspirine à 50 centimes nous guérit plus facilement qu’une autre à 5 centimes ? Vous aurez les réponses à toutes ces questions! Pourquoi je vous le conseille? Parce que ce livre est facile à lire, amusant et qu'il vous aidera à déjouer les pièges de notre irrationalité, et aussi parce que Dan ARIELY est un de mes auteurs préférés! 😉 ---------SOURCES-------------------------------------------------------------- ?Bechara, A., Damasio, H., & Damasio, A. R. (2000). Emotion, decision making and the orbitofrontal cortex. Cerebral cortex, 10(3), 295-307. ?Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Judgment under uncertainty: Heuristics and biases. science, 185(4157), 1124-1131. ?Kahneman, D. (2012)." Système 1/Système 2: Les deux vitesses de la pensée". Flammarion ?https://amzn.to/3mJbruR ?Damasio, A. R. (2006). L'erreur de Descartes: la raison des émotions. Odile Jacob. ?https://amzn.to/3oD4gpE ?Thaler, R. H., & Ganser, L. J. (2015). Misbehaving: The making of behavioral economics. New York: WW Norton. ?Extrait inédit du spectacle de Jérémy Ferrari « Anesthésie générale » (très bon spectacle que je vous recommande ! ;)) ?Extrait vidéo n°1 en introduction : chaine Youtube Le Parisien ?Extrait vidéo n°2 en introduction : chaine Youtube France3 Occitanie ? Photo de Daniel Kahneman & Amos Tversky : site du journal The Guardian
Épisode 34 - Est-ce que les gens méritent ce qui leur arrive?
14 juin 2020 - 5/5
Selon vous , est-ce que les gens méritent ce qui leur arrive ou alors est les évènements qu'ils vivent sont dûs au hasard? Croyez-vous au karma ? au destin? à une force divine? Vous peut-être pas, mais votre cerveau oui! Nous sommes tous concernés par une idée que nous partageons: LA CROYANCE EN UN MONDE JUSTE, l'idée selon laquelle ce que nous vivons est toujours causé par une action que nous avons faite. ✨Merci à toutes les personnes abonnées à mon compte Instagram pour leur participation à ma petite expérience en début de vidéo!✨? Si toi aussi tu veux participer à mes petits sondages et expériences de psychologie, rejoins-moi sur INSTAGRAM? ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----SOURCES--------------------------------------- ?Lerner, M. J., & Simmons, C. H. (1966). Observer's reaction to the" innocent victim": Compassion or rejection?. Journal of Personality and social Psychology, 4(2), 203. ?Baumard, N., & Chevallier, C. (2012). What goes around comes around: The evolutionary roots of the belief in immanent justice. Journal of Cognition and Culture, 12(1-2), 67-80. ?Hafer, C. L., & Begue, L. (2005). Experimental research on just-world theory: problems, developments, and future challenges. Psychological bulletin, 131(1), 128. ?Do innocent victims threaten the belief in a just world? Evidence from a modified Stroop task. By Hafer, Carolyn L. Journal of Personality and Social Psychology, Vol 79(2), Aug 2000, 165-173 ?Grubb, A., & Turner, E. (2012). Attribution of blame in rape cases: A review of the impact of rape myth acceptance, gender role conformity and substance use on victim blaming. Aggression and Violent Behavior, 17(5), 443-452. ? Summers, Gertrude; Feldman, Nina S. (1984). "Blaming the Victim Versus Blaming the Perpetrator: An Attributional Analysis of Spouse Abuse". Journal of Social and Clinical Psychology ?Best, J. B. , & Demmin, H. S. (1982). Victim's provocativeness and victim's attractiveness as determinants of blame in rape. Psychological Reports, 31, 255-258. ?Lench, H. C., & Chang, E. S. (2007). Belief in an unjust world: When beliefs in a just world fail. Journal of Personality assessment, 89(2), 126-135. ?Taylor, S. E.; Brown, J. D. (1988). "Illusion and well-being: A social psychological perspective on mental health". Psychological Bulletin. 103 (2): 193–210. doi:10.1037/0033-2909.103.2.193. PMID 3283814. ?Lipkus, IM, Dalbert, C. et Siegler, IC (1996). L'importance de distinguer la croyance en un monde juste pour soi et pour les autres: implications pour le bien-être psychologique. Bulletin sur la personnalité et la psychologie sociale, 22 (7), 666–677.
Épisode 35 - Pourquoi les gens MOINS COMPETENTS pensent être LES MEILLEURS?
19 juillet 2020
Pourquoi ce sont toujours les gens les moins compétents qui pensent être les plus doués? Comment est-il possible de ne pas se rendre compte que l’on se trompe? ou que nos connaissances sont moins élevées qu’on ne le pense? Aujourd'hui vous allez découvrir comment notre esprit peut être berné par un phénomène très répandu et dont on n’a pas du tout conscience. Vous verrez aussi comment il est possible d'aider ces personnes à prendre conscience que leur niveau de compétence ou de connaissances n'est peut-être pas aussi élevé qu'elles le pensent. Pour découvrir encore plus de contenu sur la PSYCHO rejoins-moi sur INSTAGRAM? ! Je fais des petits BD et je partage avec vous mes réflexions en story 😉 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----CONSEIL LECTURE------------------------ ? "Psychologie de la connerie" de Jean-Françoise Marmion ? https://amzn.to/3jOlhcS De quoi ça parle? Des psys de tous les pays, mais aussi des philosophes, sociologues et écrivains, nous livrent ici leur vision de la connerie humaine. C'est une première mondiale! Facile à lire et marrant! 😉 ----SOURCES--------------------------------------- ? Kruger, J., & Dunning, D. (1999). Unskilled and unaware of it: how difficulties in recognizing one's own incompetence lead to inflated self-assessments. Journal of personality and social psychology, 77(6), 1121. ? Photo de Mc Arthur Wheeler: https://www.kiwireport.com/heres-man-rubbed-lemon-juice-face-rob-bank/
Épisode 36 - TESTS de PERSONNALITÉ: ils vous manipulent?!
23 septembre 2020
Comment certains tests arrivent à décrire votre personnalité , simplement en vous posant quelques questions? Réponse: ils utilisent une faille de votre cerveau! Derrière ces tests, se cache un stratagème très puissant pour vous donner l’illusion d’une analyse personnalisée. Vous verrez aussi que l’utilisation de certains tests est très discutable, pire encore certains n’hésitent pas à y recourir dans le seul but de vous manipuler. Dans cette vidéo, vous découvrirez comment ce piège fonctionne et surtout comment l’éviter ! ➡️ Article de Cerveau & Psycho « Le miroir aux alouettes des tests de personnalité » : https://rebrand.ly/effet_barnum ➡️ Lien vers le magazine: https://rebrand.ly/boutique_cps ?Code PROMO?Valide jusqu'au 30 Novembre!! PSYQUIPARLE Ce code permet de bénéficier de -10€ sur tous les abonnements à l’année de Cerveau&Psycho. À titre indicatif, je ne perçois aucune commission sur les abonnements. ?Pour découvrir encore plus de contenu :petite BD psycho, stories et échanges sur des concepts psy: rejoins-moi sur INSTAGRAM ! 🙂 ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ----SOURCES--------------------------------------- ?Forer BR (1949). The fallacy of personal validation: A classroom demonstration of gullibility Journal of Abnormal and Social Psychology. 44, 118-123 ?Furnham, A., & Schofield, S. (1987). Accepting personality test feedback: A review of the Barnum effect. Current Psychology, 6(2), 162-178. ?Snyder, C. R., & Larson, G. R. (1972). A further look at student acceptance of general personality interpretations. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 38(3), 384. ?Snyder, C.R., Shenkel, R.J. & Lowery, C.R., Acceptance of Personality Interpretations : The “Barnum Effect” and Beyond, Journal of Consulting and Clinical Psychology, nº 45, 1977. ?Poškus, M. S. (2014). A new way of looking at the Barnum effect and its links to personality traits in groups receiving different types of personality feedback. Psichologija, 50, 95-105. ?Dickson, D.H. & Kelly, L.W., « The Barnum Effect in Personality Assessment : A Review of the Literature », Psychological Reports, nº 57, 1985. ---- POUR ALLER PLUS LOIN --------------------------------------- Une étude qui compare le MBTI et le Big five: Furnham, A. (1996). The big five versus the big four: the relationship between the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) and NEO-PI five factor model of personality. Personality and Individual Differences, 21(2), 303-307. Un exemple de tests de personnalité reconnu et utilisé en psychologie, basé sur le modèle du "Big five": https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003448710001617
Épisode 37 - Comment on nous pousse à ACHETER?
29 novembre 2020
Comment un simple mot peut nous inciter à acheter des produits dont on n’a pas besoin ou qu’il nous serait jamais venu à l’idée d’acheter? Pourquoi aussitôt qu’un produit est gratuit, il devient irrésistible pour nous? Découvrez aujourd'hui le prix de la gratuité ! Vous apprendrez aussi comment résister à la tentation et peut-être à retrouver un peu de contrôle sur votre pouvoir d’achat ^^ Pour découvrir encore plus de contenu (petite BD psycho, stories et échanges sur des concepts psy), rejoins-moi sur INSTAGRAM? ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ---CONSEIL LECTURE------------------------ ? "C'est (vraiment?) moi qui décide" de Dan ARIELY De quoi ça parle? Lorsqu'il s'agit de prendre des décisions dans nos vies, nous pensons que nous faisons des choix intelligents et rationnels. Mais est-ce vraiment le cas? Vous comprendrez à travers une série d’expériences et de petites anecdotes pourquoi nous sommes amenés à faire ce que nous faisons (Pourquoi nos maux de tête passent plus facilement quand on prend une aspirine à cinquante centimes plutôt qu’ à un centime ? Pourquoi nous faisons systématiquement les mêmes erreurs de choix?…) Personnellement, c’est un de mes livres préférés, il est très accessible et plein d’humour ! ----SOURCES--------------------------------------- ? Ariely, D. (2017). C'est (vraiment?) moi qui décide. Les raisons cachées de nos choix. Flammarion. ? Shampanier, K., Mazar, N., & Ariely, D. (2007). Zero as a special price: The true value of free products. Marketing science, 26(6), 742-757.
Épisode 38 - Comment notre regard sur L' ÉCHEC peut nous aider à réussir?
14 février 2021
Aujourd'hui des recherches en psychologie et en neurosciences ont permis de mieux comprendre nos réactions face à l'échec et de déterminer quel facteur peut nous aider à nous améliorer (quelque soit le domaine). Pour me rejoindre sur INSTAGRAM? c’est par ici ! ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ( posts scientifiques, participation à mes petits sondages et échanges autour de concepts psy) ---CONSEIL LECTURE------------------------ ? « Oser réussir: changer d’état d’esprit» de Carol DWECK ?https://amzn.to/3bjyXdV Ça parle de quoi? Après 30 ans de recherche, la psychologue de renommée mondiale Carol Dweck a découvert une idée simple mais révolutionnaire: le pouvoir de l'état d'esprit. Dans ce livre brillant, elle montre comment la réussite à l'école, au travail, dans les sports, dans les arts et dans presque tous les domaines de la vie peut être considérablement influencée par la façon dont nous pensons à nos talents et à nos capacités. ----DISCLAIMER----------------------- - La volonté et l'état d'esprit ne sont pas les seuls facteurs qui permettent de surmonter un échec ou qui permettent de réussir (quelque soit la définition que l'on en donne). - Cette vidéo ne parle pas de pensées positives ni de loi de l'attraction. ----SOURCES--------------------------------------- ? Dweck, C. S. (2017). Osez réussir!: Changez d'état d'esprit. Mardaga. ?Yeager, D. S., Hanselman, P., Walton, G. M., Murray, J. S., Crosnoe, R., Muller, C., ... & Dweck, C. S. (2019). A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature, 573(7774), 364-369. ?Moser, J. S., Schroder, H. S., Heeter, C., Moran, T. P., & Lee, Y. H. (2011). Mind your errors: Evidence for a neural mechanism linking growth mind-set to adaptive posterror adjustments. Psychological Science, 22(12), 1484-1489. ?Mangels, J. A., Butterfield, B., Lamb, J., Good, C., & Dweck, C. S. (2006). Why do beliefs about intelligence influence learning success? A social cognitive neuroscience model. Social cognitive and affective neuroscience, 1(2), 75-86. ?Fraser, D. M. (2018). An exploration of the application and implementation of growth mindset principles within a primary school. British Journal of Educational Psychology, 88(4), 645-658. ?Hong, Y.-y., Chiu, C.-y., Dweck, C. S., Lin, D. M.-S., & Wan, W. (1999). Implicit theories, attributions, and coping: A meaning system approach. Journal of Personality and Social Psychology, 77(3), 588–599.
Épisode 39 - La PERSONNALITÉ d'un meurtrier? Analyse de Xavier Dupont DE LIGONNÈS
21 avril 2021
Je vous propose un éclairage psychologique pour essayer de comprendre la personnalité énigmatique de Xavier Dupont de Ligonnès, un père de famille suspecté d’avoir prémédité le meurtre de sa femme et de ses 4 enfants. Aujourd'hui cela fait très exactement 10 ans que cet homme a disparu n’a jamais été retrouvé à ce jour, le mystère demeure quant à ce qu’il est devenu. Je partagerai à la fin de cette vidéo mon hypothèse à ce sujet : est-il est en cavale ou s’est-il suicidé? Sommaire de la vidéo : Chapitre 1: L’affaire Chapitre 2: Son histoire Chapitre 3: Sa personnalité Chapitre 4: Le contexte Chapitre 5: Le mobile Chapitre 6: La sentence Chapitre 7: La cavale ou le suicide? Pour découvrir plus de contenu sur la psychologie scientifique, c’est par ici! Rejoignez-moi sur INSTAGRAM? ?https://www.instagram.com/lapsyquiparle/ ( je partage des posts scientifiques, je vous fais participer à mes petits sondages et on échange autour de concepts psy) ----SOURCES--------------------------------------- Presse: ?Magazine society, Xavier Dupont de Ligonnès (partie 1 et 2) août 2020 ?https://www.20minutes.fr/societe/715393-20110429-societe-tuerie-nantes-comment-pere-dupont-ligonnes-sur-fil-rasoir-bascule ?https://www.lexpress.fr/actualite/societe/le-journal-intime-de-xavier-dupont-de-ligonnes_1104828.html ?https://www.sudouest.fr/2011/05/29/il-faut-fouiller-son-passe-411627-7.php Lettre de Xavier Dupont de Ligonnès envoyée à ses proches : ?Magazine society, Xavier Dupont de Ligonnès (partie 1 et 2) 2020 https://www.lemonde.fr/societe/article/2011/05/05/la-presse-publie-une-lettre-attribuee-a-xavier-dupont-de-ligonnes_1517128_3224.html Livres: ?La grande enquête, Xavier Dupont de Ligonnès ?L’affaire Dupont de Ligonnès la secte et l’assassin, Guy Hugnet ?Le disparu, Anne Sophie Martin Articles scientifiques: ?Jones, D. N., & Paulhus, D. L. (2014). Introducing the short dark triad (SD3) a brief measure of dark personality traits. Assessment, 21(1), 28-41. ?Jakobwitz, S., & Egan, V. (2006). The dark triad and normal personality traits. Personality and Individual differences, 40(2), 331-339. ?Guelfi, J. D. (2014, October). Les troubles de la personnalité dans le DSM-5. In Annales Médico-psychologiques, revue psychiatrique (Vol. 172, No. 8, pp. 667-670). Elsevier Masson. Documentaires/Emissions: ?Documentaire M6replay : https://www.6play.fr/xavier-dupont-de-ligonnes-dans-la-tete-p_12059/affaire-xavier-dupont-de-ligonnes-une-famille-assassinee-c_12223655 ?Emission Europe 1du 3/04/21 animée par Wendy Bouchard "Pourquoi la journaliste Anne-Sophie Martin pense que Xavier Dupont de Ligonnès peut être vivant" ?« Hondelatte Raconte: John List » : https://www.youtube.com/watch?v=jblGmxboYKg ?Film de Netflix sur l’affaire Xavier Dupont de Ligonnès: « La maison de l’horreur » ✨ Merci à Fanny pour la relecture et ses suggestions de correction toujours pertinentes! ? Merci à Fred pour la qualité du montage vidéo et pour sa patience! ?
Épisode 40 - Pourquoi je quitte l'hôpital? Nouveau départ!
29 août 2021
Pourquoi je quitte mon travail à l’hôpital? Que va devenir cette chaine YouTube? C’est une vidéo spontanée dans laquelle je partage avec vous ce qui m’a amené à ce changement. Vous découvrirez également mes réflexions et ce qui m’a décidé à prendre mon envol pour de nouvelles aventures ! ME CONTACTER: Si vous êtes manager ou dirigeant d’entreprise et que vous souhaitez savoir comment je travaille, vous pouvez me contacter par message ou Linkedin: ? Linkedin: https://www.linkedin.com/in/audrey-ginisty-311ab0122 ? Www.audreyginisty.fr
Épisode 41 - Comment les HACKERS piratent votre cerveau ?
18 mai 2022
Depuis quelques années, nous sommes face à des cyber-attaques d’un nouveau genre « le piratage psychologique ». Comment les hackers s’y prennent pour réussir leurs attaques? Réponse : ils activent les leviers de notre cerveau ! Vous découvrirez avec un exemple concret comment les entreprises et les particuliers peuvent facilement se faire avoir, notamment par les attaques ciblées qui sont extrêmement difficiles à déceler. Comment se prémunir de ce type d’attaque? On en parle en fin de vidéo ! Rejoignez-moi sur les RÉSEAUX SOCIAUX pour plus de contenus en psychologie scientifique : ?Instagram: https://instagram.com/lapsyquiparle?igshid=YmMyMTA2M2Y= ?TikTok: https://www.tiktok.com/discover/lapsyquiparle -------Petit point vocabulaire --------------------------------------- Par facilité de langage, j'emploie le terme de « hacker » dans cette vidéo, mais en réalité les attaques de grande ampleur sont réalisées par des groupes, voire des organisations cyber-criminelles. Ici, le mot "hacker" désigne des cyber-pirates, mais à la base ça veut dire "bidouilleurs". Firewall : appelé en français un pare-feu, c’est un logiciel qui agit comme une sorte de frontière qui gère le déplacement des activités Web autorisées et interdites dans un réseau privé. —— PLUS D’INFO--------------------------------------- ? Vidéo de Fabien Olicard et Micode « Piégé par Fabien Olicard Safecode » : https://youtu.be/RKtY3zT0Eg4 ? Ma vidéo sur « Les biais cognitifs » : https://youtu.be/o84kUQJdlMw ? « Je compte sur vous » de Pascal Elbé, film intéressant à voir pour mieux comprendre l’une des cyber-attaques les plus coûteuses : l’arnaque au président. ???Quelques règles de bonnes pratiques en matière de cyber-sécurité : https://www.ssi.gouv.fr/entreprise/precautions-elementaires/dix-regles-de-base/ ——SOURCES--------------------------------------- ? Singh, A., & Kapoor, B. (2016). Analysis of the human factor behind cyber attacks. Int. Res. J. Eng. Technol., 3(14), 1166-1172. ? Van Der Heijden, A., & Allodi, L. (2019). Cognitive triaging of phishing attacks. In 28th USENIX Security Symposium (USENIX Security 19) (pp. 1309-1326). ? Ceric, A., & Holland, P. (2019). The role of cognitive biases in anticipating and responding to cyberattacks. Information Technology & People.
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